合肥军海医院 焦虑症
失 眠 测 评
1、睡眠时间不规律，不能按时上床?
2、躺在床上会浮现白天的事情，难以入睡?
3、入睡后稍有动静就会被惊醒?
4、整夜做梦，醒来时觉得很累?
5、很早就醒来，而且再也睡不着了?
6、有点不顺心的事就彻夜难眠?
7、使用安眠药才能安然入睡?
8、白天身体状况差（如记忆力、认知功能和注意力等）?
9、无论睡多长时间，睡眠质量总是很差?
10、早上睡不醒，白天情绪低?
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